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如何保證休息谷愛凌：不同事情輪流進(jìn)行就可以，沒事干反而焦慮

2025-12-03 15:06:34

體育播報(bào)12月3今日宣 據(jù)央視體育報(bào)道，參加活動(dòng)谷愛凌，對(duì)于比賽間隙參加各種活動(dòng)如何保證休息時(shí)間的提問，給出了她的回答。

谷愛凌笑著說：“今天就是休息，我今天不是沒鍛煉嗎？就是休息。不訓(xùn)練就是身體的休息，不工作就是腦子的休息，不學(xué)習(xí)就是腦子的休息?！?/p>

“我覺得做一件事情就是下一件事情的休息，我上學(xué)就是訓(xùn)練的休息，我做時(shí)尚就是上學(xué)的休息，不同事情輪流進(jìn)行，如果沒事干，反而感覺有點(diǎn)焦慮?！?/p>

焦慮 輪流 休息 保證 同事
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